Начни с простого – вымой всю посуду — Уменьши список будущих задач. Свои носки, лежащие повсюду, Сложи в мешок, мешок подальше спрячь. Толпу бумажек возле монитора Сожги, свалив в большой железный таз. Всё нужное тебе – в мобильном на повторе, А остальное гуглится на раз. В конце концов — повесь на кухне полку, Пять лампочек…
Не знаю, на что это больше похоже: На чудо природы? На промысел божий? — Есть люди, в которых с младенческих лет Горит, словно лампочка, внутренний свет. Таких, как они, очень мало на свете, Но всё ж средь других их нельзя не заметить. Особых примет говорить и не надо: Их видно по светлым улыбкам и взглядам….
Художником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище. К этому времени он уже знал, что изображение предметов называется натюрморт, природы – пейзаж, людей – портрет, и еще много чего…
если пусто в душе — значит время сменить маршрут. запиши в голове разборчиво, без чернил: если любят тебя — обязательно подождут, если счастье придет — значит ты его заслужил. сколько не было б лет — душою будь молодым, и не думай когда и где будет твой финал. не любя́щих тебя — спокойно отдай другим. отраженье…
Хотите узнать самый быстрый на свете способ убрать предательское пузико? Просто выпрямите спину и отведите плечи назад. Эврика! В этом выпуске наш энергичный тренер Екатерина Островская показывает, как совместить полезное… с полезным. Прокачиваем мышцы пресса, параллельно укрепляя спину — чтобы и платье-футляр без стыда надеть, и на боль в пояснице, как 80-летняя бабушка, не жаловаться….
Сжечь жир на животе чаще всего — самая сложная задача в похудении. Зато его появление в первую очередь бросается в глаза другим. Но хуже всего, что этот жир негативно сказывается на нашем здоровье. Абдоминальный жир связывают со 2-м типом диабета, резистентностью к инсулину, заболеваниями сердца и некоторыми видами рака. Жир в области живота — самый…
Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими. Ведь мало кому придет в голову подвергать термической обработке свежие огурцы, помидоры, капусту и прочее. Но этими овощами не ограничиваются те, кто заботится о том, получает ли организм необходимый запас витаминов в сутки….
Самая простая и быстрая выпечка к чаю – это выпечка из лаваша, а самый диетический и вкусный вариант – это рулет из лаваша с творогом. К творогу можно добавлять различные ягоды, фрукты, овощи, зелень, сыр и т.д. – вариантов начинок для рулетов существует много. Предлагаю сегодня испечь рулет из лаваша с творожно-ягодной начинкой. Такой рулет…
Вдохновляющие киноленты о самопознании – хорошее подспорье для тех, кто привык искать ответы в себе или находится на перепутье, в растерянности перед принятием важного решения. Вместе с онлайн-кинотеатром ivi мы составили для вас подборку фильмов, герои которых попали в непростые жизненные ситуации и вышли из них с помощью несгибаемой силы воли и веры в себя….
Я впечатлена!!! Буду помнить об этом всегда! И не дам себя обмануть хитрым консультантам !!! Многие думают, что разница между «духами» и «одеколоном» всего лишь в размере бутылки и её цены. Названия описывают ароматические разницы в основе которых лежат различные по концентрации масла, разбавленны в спирте, и вода. А теперь подробнее, посмотри на картинку. Eau…
Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже у взрослого здорового человека проявляется естественное ухудшение когнитивных функций. Тем не менее, нейрофизиологи уверены — если правильно питаться, вести активный образ жизни и посвящать время определенным занятиям, развивающим мозг, в старости…
Сегодня все больше людей начинают заботиться о своем здоровье. Они едят здоровую пищу, посещают тренажерный зал и регулярно консультируются со своим врачом. Все это помогает им сохранять свое тело здоровым, стройным и энергичным. Однако есть несколько советов, чтобы чувствовать себя намного лучше. Мы все знаем, что гидратация необходима для нашего здоровья. Следует пить по меньшей…