Начинайте каждый день с этого текста, и ваша жизнь обретет новый смысл!

Если вы хотите изменить свою жизнь — вы должны твердо решить это сделать! Принцип изменений таков: сначала вы должны принять себя. Посмотрите на свои недостатки со стороны. Вашим зеркалом будут люди, которые находятся рядом с вами. Если вы что-то осуждаете в окружающих вас, — значит это присутствует и в вас самих. После того, как вы…

Читать далее

9 Книг, Которые Спасут Любого От Депрессии

Предлагаем почитать книги, от которых вы позабудете о всем плохом и погрузитесь в чтение с головой: 1. Братья Стругацкие — Понедельник начинается в субботу Блистательная книга русских фантастов, ставшая бестселлером на многие годы. Молодой программист Александр Привалов, путешествующий на взятом напрокат автомобиле по Центральной России, и внезапно попадающий в странный провинциальный городок, где сталкивается со…

Читать далее

Список лучших 27 щелочных продуктов на планете

Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти продукты изменяют наш рН-уровень до ужасающей степени. Человеческие организм должен быть щелочным, но мы идем против природы и создаем кислую среду. Кислые значения рН влияют на иммунную систему и организм становится…

Читать далее

Тушите свет: 16 ароматов, которые сведут с ума любого мужчину!

Всем известно, что ароматы влияют на наше подсознание. Они способны вызвать у нас аппетит, снять усталость и даже соблазнить. Главное подобрать правильный запах и вы сможете покорить любое сердце. Предлагаем и вам сделать ставку на аромат. Поверьте, это стоит того! Вашему вниманию 16 ароматов, которые сведут его с ума. Не показывайте эту страницу объекту вашей…

Читать далее

Блинчики диетические, очень нежные — без муки и молока!

Нежные, диетические, кружевные блинчики БЕЗ муки, молока и разрыхлителя оценят по достоинству те, кто придерживается здорового питания или на диете. Готовьте и наслаждайтесь! Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 300 мл воды 1 яйцо 2 ст.л оливкового масла или виноградной косточки 1 спелый банан соль, если нужно Приготовление: Соединяем все ингредиенты вместе. Соль добавляем по необходимости….

Читать далее

Тонкая талия в кратчайшие сроки: лучшие упражнения

Иметь изящные изгибы тела — этого желает каждая женщина! И воплотить желаемое в жизнь совсем несложно, ведь существует немало эффективных упражнений, позволяющих добиться лучших результатов. Тонкая талия? Легко! Рассказываем о том, как тренироваться, чтобы получить талию вашей мечты. Несколько слов о комплексном подходе Регулярные упражнения – отличный способ добиться красивой талии. Но чтобы получить максимум…

Читать далее

Бодифлекс: упражнения для сжигания жира на животе, которые работают всегда!

Сегодня мы сделаем важное открытие: существуют упражнения для сжигания жира на животе, которые работают всегда. Без исключений, без дорогостоящих программ, быстро и просто дома! Это не секрет, главное поверить в то, что вы можете обрести стройную талию. И ответом на ваши вопросы станет техника бодифлекс, о которой мы расскажем ниже. Что такое бодифлекс Бодифлекс —…

Читать далее

Упражнение «Железный Живот». Убираем 7 кг в течение 3 недель без дорогостоящих диет

Сегодня мы научим вас, как уменьшить живот в течение трех недель, благодаря умному методу, который используется активно в йоге. При этом типе упражнений, которые я называю «железный живот», наружные мышцы живота укрепляются и можно уменьшить размер талии, получить плоский живот. Это можно сделать в короткие сроки от 3 до 4 недель. Эта процедура дыхания с…

Читать далее

Плоский живот в любом возрасте: 5 эффективных упражнений

Этот комплекс упражнений справится с обвисшим животом и боками на раз. Включите его в свою базовую тренировку, и через 3 недели вы будете любоваться первыми результатами. Начнем! Как накачать пресс 1.Подъем ноги лежа Лягте на спину, прижмите поясницу к полу. Слегка приподнимите плечи и потянитесь согнутым коленом к противоположному локтю. Зафиксируйте корпус в таком положении….

Читать далее

10 лучших подкормок для ваших комнатных цветов, которые оживят даже сухой куст!

Невероятно! Эти подкормки для комнатных растений способны оживить даже самое безнадежное растение! Секрет роскошного домашнего цветника – в правильном питании ваших любимых растений. Посмотрите примеры правильного меню здесь!.. Невероятно! Эти подкормки для комнатных растений способны оживить даже самое безнадежное растение! Секрет роскошного домашнего цветника – в правильном питании ваших любимых растений. Посмотрите примеры правильного меню…

Читать далее

Только 3 столовые ложки в день и вы будете терять жир с живота и снизите уровень холестерина!

Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, следующее средство является тем, что вы всегда должны иметь на расстоянии вытянутой руки. Это один из лучших природных средств, которые может сделать чудеса для вашего здоровья. Чеснок улучшает функцию органов, очищает кровь, а также укрепляют иммунную систему вместе с кровеносными сосудами и сердцем. Кроме того, это замечательное природное…

Читать далее

Перегородки грецких орехов: польза, о которой вы даже не догадывались

Грецкий орех – уникальное растение во всех отношениях, ведь в нем все можно использовать в лечебных целях: начиная с корня и заканчивая листвой. Удивительно, что целебными свойствами обладает и такая непримечательная часть орешков, как их перегородки. В народной медицине широко используется отвар и настойка из перегородок грецкого ореха. Применение Народные лекарства приготовленные на основе этой…

Читать далее