10 легких упражнений для хорошего сна
Йога — это система упражнений, которая может подойти людям любого возраста и телосложения. Хотя некоторым она иногда кажется сложной и даже несколько пугающей. Тем не менее, вам вовсе не нужно…
Йога — это система упражнений, которая может подойти людям любого возраста и телосложения. Хотя некоторым она иногда кажется сложной и даже несколько пугающей. Тем не менее, вам вовсе не нужно…
Находитесь в каждой позе около 30—60 секунд. Шея 1. Боковые сгибания шеи Что растягивает: грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Это упражнение можно делать как стоя, так и сидя на стуле. Наклоните шею в…
Классификация врачей: правдивое и смешное описание Терапевт Это не врач, это менеджер. Он понятия не имеет, как вас лечить, но может сказать, кто это знает. Если знает, кто это знает.…
Невероятно! Хотите, чтобы ваши комнатные растения цвели пышно и часто? Прислушайтесь к советам опытных флористов. Эти простые рекомендации помогут вам вырастить настоящий цветущий сад на подоконнике. Все секреты здесь! Секрет…
Первое сентября, развеселый День знаний, праздник для детей и их родителей! Здесь мы поднимаем табличку «Сарказм», потому что, конечно же, никакой это не праздник. А начало следующей серии триллера о…
Когда однажды Вы встретите человека, который полюбит Вас, Вы встретите… самого себя. Того Себя, которого когда-то, давным-давно Вы спрятали ото всех, и в первую очередь, от Себя самого. Вы встретите…
Успокойся. Вдохни. Будет все хорошо. Будут осень и листья. И дождь в капюшон. Будет лес и прохлада прозрачного дня, И закат на обрыве желтей янтаря… Будут сонные звезды, туман на…
Любовь не любит спешки. Слушайте себя внимательно, как будто это самое последнее слово, которое услышите. Медленно, как будто подогреваете молоко для младенца. Как будто танцуете первый танец с человеком, в…
Всё-таки люди, – думал Маленький Ангел, – поразительные существа! Они отправляются за тридевять земель в поисках нечаянной радости. Они терпеливо ищут людей, которые сделали бы их жизнь интересной и удивительно…
Закрой глаза. Просто иди на ощупь. Ты найдешь меня, если не будешь пытаться… Просто слушай. Как дворник скрежет лопатой. Как дышит тот, кто рядом. Как ссорятся двое на рынке у…
Начни с простого – вымой всю посуду — Уменьши список будущих задач. Свои носки, лежащие повсюду, Сложи в мешок, мешок подальше спрячь. Толпу бумажек возле монитора Сожги, свалив в большой…
Спросил меня один знакомый: «Вот для чего вам нужен кот? Ведь кошек не деpжу я дома, а у тебя один живёт. Быть может стоpож он «от бога», чужих не пустит…