Любая женщина однажды обратит внимание на появившиеся морщинки, заломы, пятна и другие проявления старения кожи. Их появление можно предупредить или замедлить.
Когда начинать?
Первые чуть заметные бороздочки появляются на лице после 25 лет. Следует начать увлажнение кожи. Применение кремов, сывороток, масок с увлажняющим эффектом поможет в борьбе с первыми морщинками. Наличие в них гиалуроновой кислоты, биофлавоноидов, омега-3 кислот, коллагенов, пептидов, также обогащенность их витаминами А, С или Е, В позволит активизировать метаболизм клеток и восстановится гладкость кожи лица.
Увлажнению шеи и области декольте помогут маски, приготовленные в домашних условиях медовая, банановая маски. Даже одноразовая процедура в неделю принесет положительный эффект.
Время для процедур в салонах
После четвертого десятка морщины становятся глубже. Самое время обратиться за помощью к косметологам. Борьбе с мимическими морщинами и сухой кожей поможет мезотерапия. Свежей, эластичной и упругой кожа становится благодаря введенному под нее составу из витаминов.
Провести коррекцию бровей, скул, щек, избавиться от второго подбородка, разгладить складки у губ и носа позволит нитевой лифтинг. Суть этой процедуры заключается в подтяжке и закреплении с помощью нитей обвисшей кожи.
Контуры лица восстанавливают также с помощью инъекций. Лицу возвращается молодость с помощью препарата с гиалуроновой кислотой. Ежедневный массаж омоложения закрепляет результат от процедур в салонах. Правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание, танцы, спортивный зал помогают продлить молодость.
Нужно следить и за водным балансом организма. Прием полутора – двух литров воды в день замедляет старение кожи. Неухоженные руки выдают возраст женщины, поэтому как можно чаще нужно пользоваться защитным увлажняющим кремом.
50-летний рубеж для женщины – это время гормональной перестройки организма. Ощущать себя моложе помогут не только косметические процедуры, но и обыкновенные ежедневные привычки. Не менее восьмичасовой сон в день позволяет быть бодрым. Летний загар увеличивает возраст, поэтому рекомендуется использовать крем от загара и меньше находиться под прямыми лучами солнца. Не стоит утомлять себя тяжелыми физическими упражнениями. Скандинавская ходьба, дыхательные упражнения более подойдут в этом возрасте.
Прием витаминов, избавление от пигментных пятен, устранение морщин и складок с помощью лазера в салоне красоты позволят любой женщине выглядеть моложе своих лет.
Умение расслабляться, не раздражаться по незначительному поводу, относиться к себе с любовью продлят молодость. Активная жизнь, общение с людьми, новые знакомства, путешествия отодвинут старость надолго.
Чувствовать себя молодой и привлекательной помогут женщине внимательное отношение не только к своей внешности, но физическому и душевному здоровью.
