В этом видео фитнес-гуру Юлия Смольная расскажет и покажет, как быстро привести в тонус мышцы ног и ягодиц. А если у вас есть в запасе больше чем пять минут, то вы можете с легкостью превратить эту пятиминутку в полноценную круговую тренировку
Источник: lady-4-lady.ru