Как ни крути, а лицо всегда является отражением нашего здоровья, образа жизни и возраста. Лицо – это своеобразная визитная карточка человека, а потому требует особого и регулярного ухода.
Если заниматься спортом раз в неделю и как попало, то сложно будет добиться нужного результата. То же самое касается и кожи лица. Только регулярный и грамотный уход принесёт свои плоды: кожа будет оставаться молодой, здоровой, сияющей и всегда в тонусе.
Базовые правила
Специалисты рекомендуют соблюдать следующий порядок действий: очищать, тонизировать, увлажнять, питать и обеспечивать защиту. Рассмотрим их подробнее.
1) Очищение.
Из-за негативного воздействия внешней среды различные вещества и пыль остаются на жировой плёнке, оседая на коже. Вместе с ними в порах остаются косметические средства, вовремя не удалённые с лица.
Косметологи советуют очищать кожу дважды в день: утром и вечером. Для этого стоит использовать лосьоны, гели и пенки для умывания с малым содержанием щелочи. Многие лосьоны содержат активные компоненты, которые оказывают на кожу омолаживающее воздействие.
2) Тонизирование.
Вслед за очищением кожу необходимо тонизировать. Очищающие средства отрицательно действуют на кожу и разрушают её защитный слой. При тонизировании мы восстанавливаем защитный барьер и смягчаем разрушающее воздействие. Для этого лучше всего использовать тоник, который восстановит уровень кислотности и улучшит циркуляцию крови и доставку кислорода, что сделает кожу более свежей и гладкой.
Если игнорировать этот этап, то кожа начнёт негативно реагировать на кремы, что приведёт к повышению её жирности.
3) Увлажнение.
Нехватка воды ускоряет процесс старения и увядания. Многие думают, что увлажнять кожу нужно лишь тем людям, у кого она сухая, но это не так. По словам специалистов, нехватка влаги может проявляться по-разному, она вредна для всех типов кожи.
Чтобы поддерживать баланс воды, необходимо использовать соответствующие косметические маски, содержащие экстракты персика или алоэ, а также следить за собственным потреблением воды, ведь основную её часть мы получаем естественным путём. Если же у вас сухая кожа лица, то вам помогут эти советы «Как ухаживать за сухой кожей лица»
4) Питание.
Как и весь организм, клетки кожи требуют питательных веществ для восполнения дефицита необходимых соединений. Регулярное подпитывание сделает кожу мягкой и гладкой. В этом помогут питательные витаминизированные кремы и маски для лица с натуральными компонентами.
5) Защита.
И, наконец, самый важный этап – защита. Если его игнорировать, то увядание, иссушение и дряблость начнутся раньше положенного срока. Обычно в защите кожи помогают соответствующие защитные кремы и многие из нас ими пользуются регулярно, но особенно важно, чтобы кожа была защищена в неблагоприятных погодных условиях, когда на улице жара, холод или сильный ветер.
Соблюдая все эти этапы ухода за кожей, вы сделаете своё лицо красивым и здоровым и сами начнёте чувствовать себя намного лучше.
Ухаживайте за лицом правильно!