Что было, то прошло: Как перестать сожалеть о прошлом
Народная мудрость гласит, что существуют три вредные привычки, которые мешают нам быть счастливыми и наслаждаться жизнью – это сожаление о прошлом, неблагодарность за настоящее и тревога за будущее. Все они…
Синдром хронической усталости: что это и как с этим справиться
Осенняя погода часто способствует тому, чтобы чувствовать апатию. Но осенняя хандра не всегда означает, что у вас хроническая усталость. А вот если вы просыпаетесь с ощущением, что уже устали –…
Почему выпадают волосы: причины и лечение
С проблемой выпадения волос сталкивается практически каждая вторая женщина на планете. Однако, бить тревогу обычно начинают лишь, когда количество выпавших волос стремительно растет и достигает критического уровня. На этом этапе…
6 финансовых привычек успешных людей
Megan Ford, успешная женщина и основатель Финансово-Терапевтической Ассоциации (Financial Therapy Association) утверждает, что в современном мире рост доходов перестал непременно приводить к росту накоплений. Другими словами, тот факт, что вы…
8 секретов макияжа о том, как сделать глаза выразительными
Глаза — зеркало души. Но что делать, если от природы вам достались не самые большие глазки, и души в них особо не рассмотреть? Для данной проблемы существует несколько трюков и…
6 заболеваний, главный симптом которых — усталость
Постоянное чувство усталости, которое сопровождает вас последнее время, может быть вовсе не результатом активной физической деятельности, переработок, недосыпа или частого стресса. Иногда причина кроется в совершенно ином, поэтому ни в…
6 стильных женщин за 50, у которых есть чему поучиться
Не каждая женщина готова честно признаться в том, что боится стареть. Все мы любим хорошо выглядеть и слышать о том, как красивы, остроумны и обаятельны. С возрастом, увы, многие из…
Как стать стройной? 15 правил Правильного Питания
Вечная проблема многих девушек — как похудеть? Как стать наконец-то стройной? Все давно уже поняли, что магические таблетки не работают, диеты дают лишь кратковременный результат, есть все время хочется, а…
До 40 и старше: как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье и красоту
«Женщине столько лет, на сколько она выглядит». Как правило, возраст в понимании окружающих ассоциируется именно с внешними проявлениями: кожа, осанка, поведение, взгляд, манера одеваться… Однако, не все мы задумываемся о…
Видео дня: как «подтянуть» щеки и сделать скулы выразительнее
Четкий овал лица и красивые высокие скулы стали мечтой миллионов девушек с появлением моды на красоток в стиле Анджелины Джоли. Многие в погоне за идеальными пропорциями лица и соблазнительными изгибами…
4 комплекса упражнений Изабель Гулар для тех, кто хочет фигуру, как у модели Victoria’s Secret
Чтобы дефилировать по подиуму в открытом соблазнительном белье, нужна просто идеальная фигура! Именно поэтому «ангелы» «Victoria`s secret» поддерживают себя в хорошей форме круглый год, а накануне показов занимаются еще интенсивнее,…
Как вежливо отвечать на бестактные вопросы? 7 простых рекомендаций
Такт – это не только равномерный ритм в музыкальном произведении, но и значимая коммуникационная добродетель, которой, к сожалению, не хватает многим. Умение достойно себя вести, руководствуясь нормами этики, дано не…