
Стакан теплой воды, чистка языка и другие полезные утренние привычки
Сегодня я расскажу о пяти простых процедурах, которые выполняются утром после сна. Займут они у вас в совокупности не более 5 минут, а пользы для организма дадут достаточно много. Ну и как обычно во всем, — наиважнейшее значение имеет регулярность. Если начали делать что-то – делаем каждый день. При условии регулярности, как и в других…