Грызть жареные семечки любят многие люди в нашей стране. Например, они помогают быстро утолить голод между приемами еды, но при этом сохраняется надолго аппетит. А арахис значительно улучшает пищеварение, помогает предупредить желчекаменную болезнь и обладает еще большим количеством полезных свойств. Сегодня в Новосибирске купить можно жареные семечки подсолнуха http://www.sibsirop.ru/semechki/ оптом и розницу с доставкой на дом. Стоимость их является доступной для всех. В продаже есть также соленые жареные семечки.
Полезные свойства
- богаты полиненасыщенными жирными кислотами;
- укрепляют кожу и приводят в норму кислотно-щелочной баланс;
- выступают в качестве профилактического средства от атеросклероза и инфаркта;
- высококалорийный продукт (в 5 раз калорийнее, чем мясо);
- обогащает организм магнием, цинком, железом, а также другими полезными микроэлементами;
- делает крепче волосы и придает им блестящий вид.
Употребление при различных заболеваниях
Витамины, антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты делают подсолнечные семена не только профилактическим, но и лечебным продуктом. Из него готовят отвары для понижения давления, специальные микстуры от кашля, используют как укрепляющее средство после операций и травм. Но для каждого хронического заболевания есть свои дозировки продукта и противопоказания. Об это стоит знать всем новосибирцам, которые любят жареные семечки.
Вредные свойства семечек подсолнечника
При чересчур большом употреблении они могут быть опасны для здоровья людей. Неумеренное поедание жареных семечек может даже привести к большому потреблению калорий. Полстакана семечек содержит 375 калорий. Соленые семечки подсолнечника содержат огромное количество натрия, который может привести к высокому кровяному давлению и даже сердечным заболеваниям.
